Masato's Attitude ３７ 8/15
2013年8月15日 22時47分27秒 (Thu)
枠をひろげる…循環させる…
ハードにトレーニングしたあとは具合が悪くというか…体がついていこうとして必死に活動が活発化してそんなふうになります。
あ～しんどいなあ～と思ってもしばらくして息が整うと気持ちよさがあり、やってよかったと思います。
きっと体の機能を動かし循環させ運動する前よりお掃除ができた感じで状態がアップしてるんじゃないかと…
ウエイトの負荷の理論もストレスを筋肉に与えて壊し、レストしたあとにやる前より筋肉が肥大するということだし…
だから筋肉だけでなく人としての機能をあげるのならば積極的に行動にでるべきだと思います。
行動と抵抗はワンセットなので必ずストレスはおきますが、その後には必ずやってよかった！という気持ちが待ってるはず!!
抵抗は嫌なもの。避けるものとしてとらえてると成長がなく、ひ弱な心と体になってしまいます。
人間の体は様々なもので成り立っています。
決して食事だけでなく、外に出て、人と接し、仕事をすることもとても必要なのです。
そこには嫌なことのほうが待ってる可能性は大きいかもしれませんが、体を活性化する素は必ず得られます。
自分が楽でいられることイコール体にいい状態ではありません…苦労は買ってでもしろ
昔の人はうまく言ったものですね…
僕の世界はどんな時でも休むことができません…代わりがいないからです…芸能人の宿命です
だから僕はいい環境にいると思っています。
でも一度でいいから有給ってやつ？経験してみたいなあ(笑)あとボーナスも(笑)
掃除機のローンで年２回のボーナス払いってあってきつかったもん(笑)
あのお～僕はボーナスとかないんでずっと均等にしてくれませんか？って聞いたけどダメだった(笑)
まだまだ力不足の木野正人でありました…(笑)
チャンちゃん!!って僕の環境をなげくコーナーじゃないんだけど(笑)
ごめんなさい
心も使うためにアクションおこしましょうね…
使わなきゃなんでも壊れる…ねっ
ちなみに明日はトレーニングは有給で～す
もういいわい(笑)
by Masato
コメント
Junko oichigo
机上の空論にしないためにも 先ずは行動ですよね。 まぁ ワタクシの場合は もっと思慮深く 落ち着いた行動をしなきゃダメかな～なんて思ったりもしますけど～
いつも笑顔で 情熱的に動いている木野ｸﾝは流石ですね！!
今日のFM島田の公開放送も素敵でしたよ(^_^)v
Chisato
れいまま
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