Masato's　Attitude　５　3/25

出てってくれてありがとう…

入ってきてくれてありがとう… 

僕は陰陽で食べ物のチョイスをするのですが、世の中違う性質のものが合わさってひとつを構成しているという考えを僕ももっています。

その中に排出、毒を体の外に出す排毒というのがあるのですが、まわりで起きる現象もそうとらえています。

もし、自分のまわりにネガティブなことが起こったら今までためてしまった毒が自分から出てきた…出ていった…ととらえます。

ですからそこで、またネガティブな感情をおこし毒をいれないように心がけます。

せっかく出てくれたのだから手放すチャンスです

いつも呪文のように自分自身に語りかけます。

出ていってくれてありがとう…入ってきてくれてありがとう…とね

起こった瞬間に怒りをもたなくなるのが一番理想なんだろうけど、まだまだ未熟な僕にはそれができない(笑)

感情は一度は認め、そのあとに、いやいや…と冷静になるようにつとめます…

歳を重ねて見えてくる真理はとても美しいと頭ではわかってきましたが、実践はなかなか…

でも、失敗があるから成功がある…。

これも反する２つの要素が一組と思えば理にかなってるか？(笑)

いつまでも学び続けたい…そう思います。

永遠に生徒(笑)

永遠にハイジの精神で(笑)